A visszerességre való hajlam örökletes, azonban nagyon sok múlik az életmódon is. Nagyobb eséllyel jelentkezik ugyanis azoknál, akik ülő munkát végeznek vagy mozgásszegény életmódot folytatnak. Szintén befolyásolják a visszér megjelenését a terhesség, valamint a túlsúly. Ugyan nagyobb arányban van jelen a nőknél, a férfiakat is jelentős mértékben érinti ez a kellemetlen, olykor fájdalmas betegség.
A nyári hónapokban a visszér panaszok súlyosbodhatnak, mivel az erek kitágulnak és lassul a vérkeringés. A visszérnek rosszat tesz a melegvizes fürdő, szauna és a napozás is.
Mit tehetünk a visszér ellen?
A visszeres panaszokat érdemes komolyan venni, mielőbb a tünetek súlyosbodnának. Lehetőség szerint kerüljük a hosszú idejű ülést, egyhelyben állást. Amennyiben munkánk ezt nem teszi lehetővé, próbáljunk meg gyakran beiktatni egy kis sétát, álljunk fel és mozgassuk meg végtagjainkat. A szabadidőnkben lehetőleg próbáljunk több időt szánni testmozgásra, sportolásra, a lábunkat pedig próbáljuk időnként felpolcolni. Az étrendünkön is sok múlik, a vitamindús táplálkozás jótékony hatással van az erek állapotára is.
A visszeres panaszok enyhítésére hatásos és gyors segítséget nyújthatnak a gyógyszertárban kapható kenőcsök is.
Mit ajánlunk?
Devaricid cps
