Mivel egyre gyakoribb a fiatalok körében is az elhízás, lehet hogy érdemes követni a 30-év feletti vizsgálat mellett állást foglalók véleményét.
Az ENSZ hivatalosan 2007-ben határozta meg a diabétesz világnapját, amikor a cukorbetegség járványszerű terjedésére, a megelőzés lehetőségére és fontosságára hívják fel a figyelmet.
Világszerte több mint 250 millió cukorbeteg él, számuk évente hétmillióval nő, sokan azonban nincsenek tudatában betegségüknek. A későn orvoshoz fordulók veséje, látása, szíve súlyosan károsodhat, pedig a betegség inzulinnal jól kezelhető.
A felnőttkorban kialakuló cukorbetegség egészséges életmóddal megelőzhető. Heti néhány perces intenzív testgyakorlás legalább annyira hatékony a felnőttkori cukorbetegség megelőzésében, mint az eddig javasolt napi félórás, átlagosan erőteljes mozgás - mutatja egy friss kutatás eredménye.
A mozgás ezért is játszik fontos szerepet a cukorbetegség elleni küzdelemben, mert az elhízás is nagy szerepet játszik a cukorbetegség kialakulásában. Étkezzünk egészségesen, éljünk aktív életet és könnyen sikerül megelőzni a cukorbetegség kialakulását!
